Описание видов массажа

 

 

Гигиенический – профилактический

Используется для профилактики заболеваний, укрепления здоровья, сохранения  и поддержания тела в хорошем функциональном состоянии. Гигиенический массаж бывает общим (проводится на все тело) и локальным (сеанс проводится на отдельные участки тела). Снимает общее утомление и локальное напряжение в отдельных частях тела (спина, шея, руки, ноги, поясница и т.д.)

Лечебный

Используется для лечения различных травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата и не только. Так же бывает общим или локальным. Для достижения лечебного эффекта используются специальные методики, возможно сочетание нескольких видов массажа, но возможны противопоказания. Необходима предварительная консультация перед записью на курс массажа. Особенно рекомендован лечебный массаж при заболевании сколиоза различной степени тяжести. Он способствует коррекции искривления не только самого позвоночника, но и всего тела, нормализует тонус ослабленных мышц спины и укрепляет их, увеличивает скорость лимфо- и кровообращения, снижает чувство усталости и уменьшает боли в перенапряженных участках.

Реабилитационный

Используется для восстановления нормального функционального состояния организма, для восстановления работоспособности после болезни, оперативного вмешательства, восстановления после травм суставов, сухожилий, связок, мышц. Реабилитационный массаж используется так же для восстановления физической формы спортсменов после травм и длительных перерывов в тренировках. Для достижения нужного эффекта подбирается индивидуальное сочетание методик и продолжительность курса. Необходима предварительная консультация перед записью на курс массажа.

Спортивный

Используется с разной целью и бывает мобилизационный и восстановительный. Это зависит от того, какое функциональное состояние тела спортсмена актуально на данный момент.  Мобилизационный массаж проводится перед тренировкой или соревнованием с целью  подготовить к нагрузке опорно-двигательный аппарат, состояние мышц, состояние дыхательной, нервной и сердечно - сосудистой системы. Методики проведения данного вида спортивного массажа зависит от вида спорта, характера и интенсивности нагрузки, от индивидуальных особенностей спортсмена.  Восстановительный массаж применяется после  повышенных физических и спортивных нагрузок, используется для снятия общего и локального утомления. Количество сеансов и их частота зависят от характера нагрузки, стадии утомления, индивидуальных особенностей человека. Восстановительный массаж может носить разовый характер или применяться курсами от 1-3 сеансов и более.
 

Косметический массаж тела

Применяется для ухода за телом с целью предупреждения преждевременного старения, при определенных заболеваниях и косметических дефектах. Во время проведения косметического массажа по желанию клиента используются масла специального назначения. Особенности и продолжительность курса, а также локальные зоны воздействия оговариваются индивидуально.

 

Антицеллюлитный (ручная коррекция)

Антицеллюлитный массаж улучшает циркуляцию крови и обеспечивает лимфодренаж. Части тела, где образуется целлюлит, имеют нарушенный обмен веществ, плохое кровообращение, что часто способствует развитию варикозного расширения вен, капиллярных сеточек, отеков (на ногах и бедрах), нарушению осанки и развитию остеохондроза, появлению различных видов невралгии (при отложении жира в области грудной клетки и поясницы). Это может повлиять на работу внутренних органов (при больших жировых отложениях в области живота), может провоцировать головные боли, онемение в пальцах рук и частично являться причиной нарушения мозгового кровообращения (при больших жировых отложениях в области шеи и плеч).
 Ручной антицеллюлитный массаж при желании можно  дополнять применением специальных лосьонов и скрабов, специальных мазей и кремов. Для получения желаемого эффекта используются как традиционные движения, так и специальные, которые воздействуют на подкожно-жировой слой, активизируют обменные процессы. Такой вид массажа выполняется локально, в проблемных зонах, постепенно меняя глубину воздействия от поверхностных слоев к более глубоким. Главная направленность такого массажа УЛУЧШИТЬ ОБЕН ВЕЩЕСТВ В ТКАНЯХ, где есть предрасположенность к целлюлиту, что делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, а остальные части тела начинают выглядеть более молодо и привлекательно, кожа становится гладкой и шелковистой.

 

Полный массаж всего тело не всегда используется, да и не всегда является самым целесообразным. Часто для достижения той или иной цели лучше сконцентрироваться и провести массаж отдельных частей тела.

 

Массаж живота

Массаж живота эффективен для профилактики множества болезней. Он улучшает работу кишечника, что помогает при таких проблемах как стойкие продолжительные запоры или кишечная атония, улучшается секреторная функция поджелудочной железы и печени, нормализуется пищеварение. Массаж живота также действенен при целлюлите.

В результате курса массажа живота можно: восстановить нормальную подвижность органа, улучшить кровоснабжение, лимфоциркуляцию, нормализовать обмен веществ, предотвратить обострение хронических заболеваний.  

 

Массаж рук

На мышцах рук сказывается воздействие больших нагрузок, которые они испытывают каждодневно. В результате накопившегося напряжения возникают отдающие в плечи или в шею мышечные боли. Массаж рук избавляет от этих неприятных ощущений. Показаниями к нему являются растяжения, надрывы сухожилий и вывихи суставов, разрыв связок, перенесённые переломы костей.
 

Массаж ног

Массаж ног способствует мышечному расслаблению после физической нагрузки, препятствует появлению отёков и развитию болезней опорно-двигательного аппарата. Стимулирует кровеносный и лимфатический отток, избавляет от чувства тяжести, судорог и мышечной усталости. Показания к массажу: высокая физическая активность, тянущие боли и спазмы. Также он необходим при болезнях связок и суставов, вегетососудистой дистонии, целлюлите, растяжении мышц и связок, восстановлении после операции или травмы, мигренях, гипотонии, атеросклерозе.

 

Массаж стоп

Массаж стоп активизирует полностью весь организм, а не только мышцы ног как могут подумать те, кто незнаком с этим массажем. На подошвах ног расположено множество рефлекторных точек, оказывающих влияние на самочувствие человека. Воздействуя на них можно «наладить» работу разных органов. Он улучшает гемодинамику и обмен веществ, избавляет от общей усталости, повышает иммунитет, стимулирует нервную и сердечно-сосудистую систему, нормализует сон, уменьшает или полностью устраняет отёчность ног, что в совокупности даёт общеоздоровительный эффект. Этот массаж показан при ОРЗ, расстройствах работы органов ЖКТ, нарушении гемодинамики, стрессах и тревожности, головных болях, аритмии, тошноте.

 

Массаж головы

Оказывают успокаивающее, расслабляющее действие. Рекомендуются при стрессах, неврозах, депрессиях; при нервном, эмоциональном и физическом истощении, при бессоннице, после тяжелой болезни, в послеоперационный период, в период беременности и др. Способствуют повышению жизненного тонуса и гармонизации общего состояния организма. Часто используются как комплексная составляющая к другим видам массажа для достижения наилучшего эффекта.
 

 

Очень важно, чтобы массаж проводил опытный специалист!  Неграмотно выполненный массаж может нанести вред важным органам, а при наличии некоторых заболеваний он даже противопоказан!
 

Перед проведением любого массажа необходимо проконсультироваться с нашим  специалистом о возможных противопоказаниях и определить наилучший вид массажа для достижения поставленной цели.

г. Киев, ул. Урловская, 11А (вход со двора)

тел.: 044 22 77 996

моб.: 099 71 66 844

моб.: 067 88 58 470

моб.: 063 20 63 296

режим работы: 9.00 - 21.00

sk_sofita@ukr.net




Copyright ©2011 - 2012